Reportage photo

Merci !

Merci à vous tous pour votre participation. Un record d'affluence dans toutes les activités. Une après-midi sportive et conviviale. Des sourires sur les visages.

Des bons moments partagés qui nous motivent à recommencer l'année prochaine !

Nous allons faire un bilan complet de cette édition dès la fin de semaine pour recenser les points que l'on peut encore améliorer.

 

Grace à vos dons, nous allons pouvoir aider l'Association Drôle de Diab un peu plus. Nous vous annoncerons  très prochainement la somme  récoltée.

 

Merci à tous nos partenaires pour leur soutien et leur aide.

Merci à tous nos bénévoles pour leur implication.

 

Nous serons heureux de tous vous retrouver l'année prochaine.

 

LES RÉSULTATS DES COURSES

 

Objets trouvés : un sac à dos en toile jean Titi et Gros minet. Veuillez nous contacter pour le récupérer.

Quelques paysages sur les parcours

Association Drôle de Diab

Pour la 2ème année, le Marathon des Graves s'engage à mettre en avant l'association Drôle de Diab lors des Foulées et à lui reverser 1€ par dossard.

Cette association a pour mission d'aider les familles d'enfants qui ont un diabète de type 1. 

Il y aura, entre autres,  un stand d'information le jour de la course et nous vous invitons à visiter leur site : http://www.drolesdediab.fr/

Challenge Montesquieu

Participez au Challenge de la Communauté de Communes de Montesquieu 2016 en vous classant à l’arrivée des 4 épreuves suivantes quelle que soit la distance :

 

Tous les coureurs classés au Challenge seront récompensés lors de la dernière épreuve.

La prochaine édition des Foulées St Selvaises aura lieu samedi 02/04/2016                                                                inscriptions en ligne à partir du 12/01/2016

Nouveautés :

  • quelques changements sur le parcours du semi. On arrive à 50% chemin et 50% route
  • la randonnée, légèrement modifiée, ne dépassera pas les 10km
  • suite à un refus de passage d'un propriétaire privé, les 2 derniers km de tous les parcours sont rectifiés
  • notre semi est idéalement placé pour une préparation au marathon de Blaye début mai

Très bonne année 2016 et à très bientôt.

Le comité des Courses Hors Stade nous a attribué le Label Départemental !

Une belle récompense pour tous les bénévoles

564€ de dons ont été récoltés

Grace à votre participation nous avons pu donner un chèque de 564€ à l'association Drôle de Diab, remis à la présidente Sophie Chassande le mardi 2 juin. Cet argent sera utilisé pour aider à l'amélioration de la qualité de vie des enfants diabétiques et de leur famille. Un week-end annuel familial est par exemple prévu pour sortir les enfants et la famille de leur quotidien pas toujours facile. Cette année, c'est sur l'île d'Oloron avec entre autres des ateliers  "spécial parents "où il y sera question de partager des trucs & astuces sur la question suivante : « Lâcher-prise quand on est papa ou maman d’un enfant diabétique, est-ce possible ? ».


Photos 2015

Les résultats 2015

Merci à tous pour votre participation. Nous espérons que vous avez appréciez cet après midi du 11 avril 2015.

N'hésitez pas à nous faire part de vos remarques. Nous essayerons de gommer les points négatifs pour l'année prochaine.

Nous vous donnons rendez-vous avec plaisir en 2016 !

 

Les résultats 2015

Saint Selve vous attend !

L'association étudiante BARAK (Bègles Association Région Aquitaine Kiné) sera présente sur place pour vous proposer des massages après la course.


Elsa DELHOME, ostéopathe à St Selve, propose aussi ses services bénévolement pour vous remettre d'aplomb en cas de besoin

En plus de l'association Drôle de Diab, sera présente également l'Association Française des Diabétiques de Gironde (AFD33) pour faire des analyses glycémiques avant et/ou après la course aux participants qui le souhaitent tout en présentant les différents types de diabètes.

Rectification de parcours

Le parcours initial du semi empruntait entre le 10ème km et le 12.5ème km un chemin. Une partie de ce chemin est un peu abîmé par les engins qui exploitent la forêt de pin. Notre course n'étant pas un trail, nous préférons contourner cette portion par la route.

Il faudra donc compter 2.5km supplémentaires de route Cela ne change rien à la distance, ni au dénivelé.

Vous aurez l'avantage de profiter d'un ravitaillement peu avant le 13ème km devant la jolie église de St Morillon.

Le village de St Selve est aux couleurs des Foulées!

Liste des inscrits

La liste des premiers inscrits est mise en ligne.

La dernière mise à jour est au 02/04/15.

Nouveauté 2015

Le  chronométrage des courses se fera à l'aide d'une puce à fixer à la chaussure. C'est le système proposé par le comité de Gironde d'athlétisme utilisé à Saucats ce dimanche 22/02.

Challenge Montesquieu

Les Foulées 2015 font partie du challenge Montesquieu qui comporte 5 épreuves et qui débute le 22 février 2015 par les 10km de Saucats.

Alors mettez-vous très prochainement dans la peau d'un challenger !

Nouveauté 2015

L'animateur de cette édition 2015 sera Patrick Meynard. Ce sportif accompli est devenu un animateur reconnu sur nombre d’événements sportifs prestigieux en aquitaine et au delà. Il connaît bien St Selve puisqu'il a déjà participé en tant que coureur. Il vous fera passer un agréable moment tout au long de la journée et assurera un suivi de course jusqu'au dernier.

Jetez un oeil sur son site : http://runanimation.asso-web.com/

Nouveauté 2015

Cette année le Marathon des Graves s'engage sur les Foulées à reverser 1€ par dossard pour l'association "Drôle de Diab" pour aider à l'amélioration de la qualité de vie des enfants diabétiques et de leur famille.

Prochaine édition des Foulées st selvaises : le 11 Avril 2015

L'équipe d'organisation s'est mise au travail.

Peu de changements à  prévoir sur les parcours, mis à part celui de la randonnée.

Notre objectif : vous faire passer un agréable moment sportif et convivial.

Plus d'infos très bientôt .

Découvrez les photos des Foulées 2014

La soirée D'foulées 2014 ... Happy !

Toutes les Photos 2014 :

 Annie est venue de Normandie pour filmer petits et grands aux Foulées st selvaises :

 

 saint selve 2014 photos annie

 

Les magnifiques photos de Charles Brunet :

https://plus.google.com/photos/102925688417781507836/albums/5999464310584152513

 

Gillou a couvert l'évênement;

retrouvez les coureurs, les enfants, les bénévoles....

https://picasaweb.google.com/115411657594065942143/7Avril2014

 

 

 

Voir la Vidéo de l'édition 2013

L'association Marathon des Graves

dim.

08

mai

2016

Semi de Lège Cap Ferret

Notre duo de choc a participé au semi de cap ferret ce 8 mai.

Les résultats ci dessous.

Un commentaire d'Antoine :

"Bon avec Jerome on a fait le semi de lège...

Dans une ambiance plutôt festive compte tenu qu'on passait les quatre jours du week-end de L'Assomption entre amis sur le bassin et que la course était... Le dernier jour!
Je laisse imaginer... L'hygiène de vie... La préparation... Bref! On s'est régalé!
Pour ma part, j'ai pris la course comme un footing! Bon... Même en footing normalement, je fais mieux, mais n'empêche, me suis régalé!
Même pas vu le temps passer! Et oui du 6e au 16e, j'étais avec un gars qui avais fait le marathon de Nantes 3 semaines avant, et qui avait pas envie de forcer non plus, alors on a bavardé, c'était vraiment super sympa... Pas vu le temps passer! Au 16e il est parti... Je l'ai laissé faire, on s'est retrouvé à la fin.
Sincère, ça fait du bien de faire des courses où on se met aucune pression, ou, c que du plaisir! Me suis régalé! Bon ok le temps laisse à desirer, mais crois que vais adopter le principe!
:-)
Je pense que Jérôme est content aussi!
Bon... Au 17ème ça a commencé à être dur, mais il a checké avec Mickaël llodra et ça lui a donné du regain jusqu'au 19e où il y avait un passage herbe/sable mou, vraiment dur pour les cuisses, et bon... Ça a été plus dur à ce moment là, mais je pense qu'il s'est fait plaisir aussi!
Voilà!
Une de plus!
Et... On s'est fait plaisir grave, tout le week-end!"
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dim.

01

mai

2016

Trail de Baurech

Il y avait également quelques marcheurs à Baurech ce 1er mai

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dim.

01

mai

2016

La Martillacaise

Une 10aine de St Selvais à Martillac ce 1er mai pour la Martillacaise sous un beau soleil.

Les résulats :

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dim.

24

avril

2016

Week-end à Argelès sur Mer

Superbe week-end ensoleillé dans les Pyrénées orientales à Argelès sur mer où nous avons participé aux Trails de la Massane. C'était une idée de la famille Janvier habituée des lieux et c'était une très bonne idée. C'est vraiment un endroit et une course que je vous recommande chaudement. Explications :

 

  Arrivées des premiers intervenants le vendredi après midi  pour établir notre camp de base au camping le Dauphin. 2ème fournée le vendredi soir et 3ème fournée le samedi midi.

 

 Un repas au restaurant du camping, petite sieste ou activités aquatiques à la piscine et nous voilà au parc de Valmy aux alentours de 16h samedi pour la 1ère course : un 10km avec 450m de D+, participants Annick  et Franck B. accompagnés de Eric sans dossard (il est malheureusement forfait sur le 21km, pas suffisamment remis de sa blessure). Une température idéale pour courir et un peu de vent. Après étude du parcours on s'attend à un temps de course d'au moins 1h15. Annick arrivera en 1h26 (321ème/513 et 8ème dans sa catégorie) et Franck en 1h36 (430ème/513 et 52ème dans sa catégorie).Les visages des concurrents qu'on est resté encouragé au bord de la route reviennent tous un peu marqués...cela n'annonce rien de bon pour Franck J. et moi pour les courses du lendemain...

Seul point désagréable du week-end au moment de renter, on retrouve sur le parking la voiture de Alain et Pascale vandalisée et papiers volés. Cet acte affligeant ternira un peu l'ambiance mais ne nous empêchera pas de passer une bonne soirée au restaurant l'Escale sur le port d'Agelès.

 

C'est vers 7h00 le dimanche matin que Franck J. me dépose à Valmy pour le départ du 42km. Je ne la mène pas large car je ne suis pas du tout sûr de moi sur le fait de finir cette course qui s'annonce difficile avec ses 3200m de dénivelé+ (les 1er terminent l'épreuve à 8.5km/h de moyenne... et le moins qu'on puisse dire est que je n'ai pas une grosse préparation voire aucune...) mais la curiosité de découvrir un joli parcours l'emporte. Il y a vraiment beaucoup de vent mais cela a l'avantage de découvrir un joli soleil. 

La pente s'élève quasiment dès le début, d'abord progressivement par des pistes forestières puis par des chemins pierreux et escarpés. Je prends des photos régulièrement devant la beauté du paysage. Je suis parti plutôt en fin de peloton en essayant de gérer au mieux mon petit potentiel pour essayer de terminer. Il y a trois cols à gravir avant de prendre des crêtes à 1000 m d'altitude en plein vent (il est même difficile de marcher droit, pas connu ça depuis certaines tempêtes en Bretagne...). Je me perds un peu vers le 22ème km en suivant sans réfléchir quelques coureurs devant moi. Je gâche environ 20mn et rajoute 2km pour revenir sur le parcours (pas vraiment besoin de ça). S'ensuit une grande descente très technique et un dernier col court mais méchant au 33ème km avant de descendre vers l'arrivée. J'arrive au bout de 9h09 d'effort sous les encouragements des copains (250ème/321 classés, une 20aine d'abandons, 88ème dans ma catégorie). Je ne suis surprenamment pas trop détruit physiquement et surtout heureux comme un gamin qui vient d'avoir un cadeaux surprise.

 

Pendant ce temps, Franck J prenait le départ du 21km à 9h30 en menant le peloton sur les 200 premiers mètres (de quoi mettre le doute dans l'esprits des champions locaux qui se sont demandé qui était cet inconnu...). 1000m de D+ l'attend avec en gros une belle montée de 11km et une descente. Il finit l'épreuve en 2h44 (341ème/648 classés, 23ème dans sa catégorie). 1ère réaction : Espelette, c'est du pipi de chat à côté...

A 9h35 partaient les randonneurs pour un circuit de 10km (la même trace que la course de la veille) avec une dégustation de produits locaux à mi parcours. Pascale, Annick, Alain, Franck B. et Eric reviennent ravis après une ballade d'un peu plus de 2h.

 

Retour à Saint-Selve le dimanche vers 22h00, tous un peu courbaturés mais détendus. A refaire l'année prochaine. Je vous invite à tenter l’expérience.

 

 

Tous les résultats

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dim.

20

mars

2016

EKIDEN de Villenave d'Ornon

Après une sévère sélection, la crème des coureurs St Selvais était présente ce dimanche matin au stade Trigan à Villenave pour en découdre sur la distance marathon.

Deux équipes de 6 athlètes hyper entraînés tous prêts à aller chercher sans broncher...l'objectif chronométrique fixé par le président...

Chacun a donné le meilleur de lui même et a assuré son relais dignement sous les encouragements des copains.

Convivialité, esprit de corps, bonne humeur, tels étaient les vrais objectifs et on peut dire que le Marathon des Graves a assuré!

 

Voici les résultats (124 équipes arrivantes):

Equipe 1, 36ème, temps 3h05min30s

  1. Guillaume Croguennec 5km/ 20min49s/ 14.4 km/h
  2. HP 10km/ 43min43s/ 13.7 km/h
  3. Laetitia 5km / 23min26s / 12.8 km/h
  4. Jean-Luc Croguennec 10km / 42min30s / 14.1 km/h
  5. Karl 5km / 22min20s / 13.4 km/h
  6. Franck Janvier 7.195km / 32min45s / 13.2 km/h

Equipe 2, 111ème, temps 3h57min59s

  1. Patrick 5km / 30min03s / 10km/h
  2. Jean-Pierre 10km / 52min50s / 11.3 km/h
  3. Dany 5km / 27min18s / 11km/h
  4. Batoune 10km / 1h00min31s / 9.9km/h
  5. Carole 5km / 29min13s / 10.3 km/h
  6. Annick 7.195km / 38min07s / 11.3 km/h

 

Quelques photos et le classement général ci dessous.

 

Bravo à tous. Je suis fier de vous.

 

 

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