Initiation Marche nordique


 

"Dimanche 12 février à 10h, nous avions rendez-vous pour la 2ème séance d'initiation à la marche nordique : sous la houlette de Marie-Andrée M, tout le monde était présent malgré les -8°C mais avec un beau ciel bleu et un soleil rayonnant. En plus des personnes inscrites, une 26ème marcheuse (Sylvie V) a pu profiter de la paire de bâtons supplémentaires dont disposait Marie-André.

Bien sûr les tenues chaudes et multicouches étaient de rigueur. la séance a été sportive et le rythme soutenu avec une vitesse moyenne de 5,2 km/h (contre 4,4 km/h 6,5 kms et 1h28 lors de la 1ère séance). La distance parcourue a été de 7 kms pour 1h23.

A l'arrivée, tout le monde avait le sourire. Séance d'étirement collective, et, après l'effort, le réconfort : un verre de chocolat chaud !!!

Les participants sont très contents de cette initiation et parlent déjà de la suite : comment s'organiser pour faire une sortie hebdomadaire le dimanche matin par exemple ? Comment faire pour acquérir une paire de bâtons ? A quel coût ?

Justement, nous aborderons tous ces points dimanche prochain à l'occasion de la dernière séance d'initiation à la marche nordique : alors rendez-vous dimanche 19 février à 10h au stade Mansenqual à Portets (à côté du boulodrome et des terrains de tennis).

Nous proposons également un rendez-vous devant la salle polyvalente de St Selve à 9h40 afin d'organiser du covoiturage jusqu'au stade.

Bonne semaine à toutes et à tous.

Jeanot" 

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